菊さん日記。

お腹を押される事、数回目…

頭が見えてきましたよ～って言う
よく聞く展開になってきました。



この頃は最高に痛かった(はず)ですが
呼吸法もコツが掴めてきて、
陣痛中に2回いきむペースを作り…
くり返していました。

その間、旦那さんが水分を採るようにサポートしてくれたり、
一緒に呼吸法をやってくれたり、
今思い返しても立会い出産で本当に良かったと思います！！
１人じゃあんなに頑張れなかったかも(笑)


そして、いよいよ先生の登場(やっと)で
会陰切開をされ(全然切られた痛みは無し)
いきんだら出てきました～( ´ ▽ ` )ﾉ
私はなんだかニュオ～っと出てくる感覚でした。
出てきちゃうと、もう感動で(>_<)
元気に出てきてくれてよかった～って思うばかり。


すぐにカンガルーケアをさせてくれ、
その間に会陰切開部分を縫われていました。

胸の上に温かいぷにっつが置かれている感覚、
今でもちゃんと覚えています。
でも、痛みって忘れてしまうんですよね～。
出産直後にもう出産はしたくないな～
１人で十分って旦那さんに言った記憶はあるんですが…
今はもう1回お産する事になったら
今回でコツを掴んだので、
次はもっと上手く早く産める気がします(笑)
って言っても今回も５時間３７分で早い方みたいです☆


お産っていいお産だった人ほど
子育てにも自信が持てると本で読みました。

私は出産直後に分娩時間を言うと「安産だったんだね～」って
言われる事が多かったのですが、
自分ではお腹を押されたり…
呼吸のペースを掴むまで時間がかかったり…
あと一歩でなかなか出てきてくれなかったり…
自分では｢安産でした！！｣とは思えなかったけど、
今、こうして自分のお産をちゃんと思い返して
出産レポを書いていると、
いいお産だったのかも～って思うようになりました。
これからの育児にも自信が持てるかな？？

出産直後に書かれた出産レポも
細部まで記録されていて素敵ですが、
時間が経って、痛みを忘れた頃に
出産を思い返す事も大切かも。
育児に追われてそんな機会が無かったけど、
ブログでこういう機会が持ててよかったです☆

読んでくださった方、ありがとうございました！！


皆さんがいいお産出来ますよ～に♪
そして、自信を持って子育てできますよ～に♪




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そうそう！書き忘れていました。
バースプランに書いた通りへその緒は旦那さんが切りました☆
2回切ったのですが、
1度目は出てきた直後に繋がってるのを切るのに長めに。
2度目はぷにっつの体を拭き終わった後に
綺麗に切り揃えるのに切っていました。

今、思うと2回目は私が切る事も出来たのかな～？
ちょっと切ってみたかったな～。
やっぱりもう1回お産をしなくちゃダメかな(笑)
ちなみに、旦那さんの感想は…
「ぐにゃっとした。」でした(｡-_-｡)



これで出産レポを終わります。
次回からは産後入院中の美味しかった食事の紹介等を
していきたいと思います。

分娩室に移動すると、いつ産んでもいいよと言われ安心する。
しか～し！！
全く出てきませんでした(笑)


子宮口は全開になったものの、
おりて来てくれず…


そこで、助産師さんに
分娩室のベッドの上であぐらをかくように指示されました。
1度は出来ないと断りましたが(笑)
(次から次へと来る陣痛の痛みで
あぐらなんて出来るはずがないと思ったので)
数分後、頑張ってやってみてと言われ
助産師さんと旦那さんに説得され頑張る事に。
ただ、やってみるとベッドのリクライニングする繋ぎ目が
お尻に当たって地味に痛くて
やらなきゃ良かったと後悔しました(笑)


その後、仰向けに戻ると
あぐら効果なのか、おりてきたと言われましたが…
出て来ず！
完全に破水もしていなかった為に
人口的に破水させる事に。
破水するといよいよと言われるが
またしても出て来ず！！
最終的に呼吸に合わせてお腹を押されるハメにΣ（ﾟдﾟlll）
見ていた旦那さんはかなりの力で押しているように見えたらしいのですが
私は呼吸をするのに必死で全く覚えていません。
因みに翌日、お腹が筋肉痛で痛いと助産師さんに言ったら
お腹を押されたせいだと言われました。
その位強く押していたらしい(^_^;)




つづく…



もうすぐ生まれるよ～
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そう言えば…
フリースタイル出産を希望していて、
その時の好きな体勢で産みたいって思っていたけれど
結局私は仰向けが1番楽でした！
仰向けが1番辛い体勢って聞いていたのですが、
やはり人それぞれですね。

ゴルフボールをゴロゴロする余裕も無くなった頃、
横になりひたすら陣痛に耐えていました。

ただ、子宮口が開かない事には産まれないので
どんなに助産師さんに
「もう産まれそうです！」って訴えても
スルーされました(笑)


何度目かの(もう覚えてない)内診で
ようやく陣痛室に移動する事に…
歩いて数十メートルでしたが、
かなり遠く感じた～。
この間に破水しました。
(しかし、完全な破水では無かった)


陣痛が来たら止まって、耐えて。
繰り返しながらようやく陣痛室に到着！！

横になって数分…
すぐに分娩室へ
(陣痛室にいく必要あった？？)


ただ、ここからがまた大変でした。





つづく・・・





ブログを書いていてその子が今隣に寝ている子だと思うと
何だか不思議な感じ～。
あっ。そうです。
添い寝しながら書いております(｡-_-｡)


もうじき、３ヶ月のぷにっつ
生まれてから今まであっと言う間！！
マタニティーライフを楽しむ事
のんびり過ごす事って本当に大切ですよ♪



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さて、いよいよ痛みが強くなってきた頃…

一番活躍したのがゴルフボール！！


入院準備で必需品とされるテニスボールとゴルフボール…
会陰押さえの為に使う物ですが、
菊さんは足の裏をゴロゴロするのに使いました。


たまたま思いついて、
ベッドに座った状態で足の裏にゴルフボールを置いて
転がしてみたところ…これがちょうど良い刺激で心地よい！！
元々足ツボの痛いのが好きなので
足の裏を痛い位にツボを押していると
陣痛の痛みを紛らわす事が出来てよかったです。

ただ、会陰押さえの為に持って行ったので
当たり前ですが１つしか無く、
左右の足を交互に使ったのですが
２つ持ってくれば良かったな～って思いました！
足ツボとか好きな方は是非☆
(妊娠中は足ツボしちゃいけないとか聞いて我慢していたので
陣痛中は思う存分出来て嬉しかったです♪)

あと、あって良かった物は…
やっぱり必須のペットボトルに付けるストロー。
ただ、中身が少なくなると飲みにくくなるので
飲み物は多めに持って行って残っていても
沢山入っている飲みやすい物と変えた方が良いと思います。
残ったのは出産後に飲めばいいんだし。


あとは産褥ショーツ。
私が出産準備する頃、買おうか迷ってる人がいましたが
絶対あった方が良い！！
私の出産した産院は産院側で準備してくれていたのですが、
生理用ショーツで良いですよ～なんて言われても
産褥ショーツの方が絶対に楽☆

産後、悪露交換って言う
悪露の状態をチェックしたり会陰切開部分をチェックしたりするのですが…
会陰切開をした私の場合、
痛くて歩くのも大変で…
産褥ショーツならショーツのまま座れば
後は助産師さんが勝手にやってくれるので
とても助かりました。


って訳で、つづく…



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分娩着に着替えたら、
１０時～陣痛促進剤を投与していきました。


促進剤を投与する前に
ＮＳＴを装着
診察の時にやるのとは違い、
無線のＮＳＴでした。


なので、点滴は邪魔だったけど
トイレも自由に行けるし
むしろお産を早める為にいっぱい動いてと
助産師さんに指示されました。



それから、薬草入りの足湯もしました！！

↑
まだまだ余裕の菊さんの図(笑)



そして徐々に痛みが出てきたのがお昼くらい…
でも、この時の痛み…
本格的な陣痛に比べたら屁みたいなもんでした(笑)



お昼は全部食べきれなくて、
旦那さんに食べてもらいました。




つづく・・・



まだまだ続くよ☆
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