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菊さん日記。

〜育犬・育児〜
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●激烈な腰痛…



腰イタッ…




数日前から
お尻から太ももにかけて少し痛みがあり
坐骨神経痛っぽいな~って思っていたんです。




で、今日ソファーでゴロゴロしてて
起き上がった瞬間!!
腰に激烈な痛みがΣ(゚д゚lll)
冷や汗ダラダラ…
痛みで?耳鳴りしてくるし…
只事ではない感じ…




そのまま動けず、しばらくしたら
痛みも少し治まってきたのですが…
このままでは、
歩くのも立つ事も厳しいって事で産院にTEL
「妊娠から来てる腰の痛みだと思うので
診察しますよ。」って言ってくれたので
午後から急遽病院へ行って来ました。



やはり…
坐骨神経痛って診断で、
トコちゃんベルト
(2週間貸出¥800)をお試しする事に…
それから
筋力UPの為の腰痛予防運動の
プリントをもらい…
痛み止めの飲み薬か湿布か選択を迫られ
ここまで来て薬を飲みたくなかったので
湿布にしておきました。



トコちゃんベルトしてると
少しは楽な気がするけど…


買うとなると高いな~
どうせ買うならもっと前に買えば良かった…
産後も使えるらしいけど、
産後用の骨盤ベルト買っちゃったしな(^_^;)



でも、効果があるなら
買うしかないかな~。
とりあえず暫く様子をみます。





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