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菊さん日記。

〜育犬・育児〜
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●お腹の張りとさっき食べたごはん

昨日は、旦那さんがお休みだったのに
お天気が悪くどこにも出かけなかったので
2階の放置している部屋を片付けました!!
(まだ全部片付いてないけど…)


昼過ぎから掃除を頑張っていたら
お腹が張ってきちゃって…
「夕飯何か買ってこようか??」って言う
旦那さんの言葉に甘えて
夕飯作りはおさぼりしました☆



それにしても…
少し動いただけでも
お腹が張る事が多い気がします。
横になったり休めばすぐに楽にはなるんですが
妊娠中期で安定している時期なのに
こんなにお腹って張るものなのかな??
やっぱり便秘気味だからかな~。



で、話は変わって
昨日作ろうと思ってたごはんを
さっきお昼に作って食べました♪
 ↓  ↓  ↓
 IMG_8407.jpg


■ごはん
■鶏肉のゆず胡椒焼き
■芋煮
■こんにゃく炒め
■かき菜のおひたし
■トマト


菊さんいつも買い物は週1のまとめ買いで、
肉・魚類は買ってきてすぐに冷凍保存してます。
で、昨日使おうと思って
鶏肉を解凍しちゃっていたのでお昼ごはんにしました!


ゆず胡椒風味にしたいなと思ったので、
・刻んだねぎ
・ゆず胡椒
・レモン汁
・お酒
・ごま油
・鶏がらスープ
を鶏肉を焼いた後の肉汁が付いた
フライパンの中でテキトーに混ぜて
水を足しながら味を調節しました。


鶏肉に塩・胡椒で、下味が付いているので
タレは薄味にしてもちょうど良かったです♪
ゆず胡椒風味の即席ダレ
旦那さんにも好評でした~!!
タレだけでごはん食べられるって言ってました(笑)



今日はお天気も良く
お腹いっぱいになった所で
これから出かけようと思います♪



最後まで読んで頂いてありがとうございます。
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